‘피로감 졸음’ 공통 증상…혈당 스파이크 방치 시 합타일차착병증 발생 위험 상승 혈당 스파이크 탄수화물 섭취와 밀접한 관련…김밥 섭취 시 62.1%의 확률로 혈당 스파이크 관찰 ‘반응성 저혈당’ 방지 위해서 식단 관리 식후 운동 연속혈당측정기 CGM 활용 등 정밀한 혈당 관리 필수 뉴스1 파이낸셜뉴스 봄철 많은 이들이 식후 무력감과 졸음을 경험한다. 이 증상은 춘곤증 식곤증으로 간주될 수 있지만 지속될 경우 건강 이상의 신호일 수 있다. 8일 초개인화 건강 관리 플랫폼 필라이즈에 따르면 춘곤증 식곤증 혈당 스파이크는 모두 피로감과 졸음을 유발하기에 정확한 원인을 파악하고 관리하는 것이 중요하다. 특히 혈당 스파이크는 당뇨병 심혈관계 질환 신경 손상 등의 합병증을 일으킬 수 있어 주의가 요구된다. 춘곤증은 4월과 5